Arhive etichetă: carte

Măcar azi…

sunrise

Măcar azi…

Ce-ar fi dacă măcar o zi aș fi așa cum îmi doresc să fie alții cu mine

Măcar azi să nu-i mai critic pe ceilalți, să nu le mai găsesc nod în papură, să nu-mi mai caut scuze pentru inacțiunile mele, să încetez a mă plânge și să trec în sfârșit la acțiune, să fac în sfârșit ceva bun și bine pentru viața mea și a altora.

Măcar azi să caut motive pentru a fi recunoscător pentru tot ce este în viața mea, dar să nu mă complac într-o situație aparent comodă, ci chiar să vreau și să fac ce pot pentru a evolua eu și familia mea, a evolua pe câte planuri pot, spiritual, material, fizic, educațional etc…

Măcar azi să nu mai vin cu verdicte din judecăți de mare valoare asupra celorlalți, măcar azi să realizez că habar n-am ce-i în sufletul mintea și viața oricui altcuiva în afară de mine și că nimeni și nimic nu-mi dă dreptul să-mi dau cu părerea, să etichetez, să desființez și să mă poziționez deasupra oricui, să fac valuri aruncând cu noroi într-unul sau altul, să-mi ascund neputințele și frustrarea în spatele unor acțiuni dure, urâte și generatoare de suferințe asupra celorlalți…

Măcar azi să realizez ce om norocos și binecuvântat sunt pentru tot ce trăiesc și tot ce este în viața mea și pentru toți cei din viața mea, mai apropiați sau mai ”depărtați”.

Măcar azi să muncesc cu sârguință și dedicare și să descopăr surprinsă la finalul zilei că nu am mai avut timp să-i analizez pe alții, că n-am mai avut timp să fiu nemulțumită, că depresia nu are cum să se apropie de mine pentru că efectiv n-am timp de ea, în schimb am timp de mine, de familia mea, de viață și de planurile ei frumoase, de iubire, sub multiplele sale forme și fațete…

Măcar azi să realizez că un divorț (în afara celor care sunt generate de suferințe profunde psihice și fizice și care ajung să fie considerate o binecuvântare) are repercusiuni uneori devastatoare și care nu se vindecă în sufletul și inima celor părăsiți (fie că sunt parteneri, fie că sunt copii…). Nu tratez divorțul din perspectivă psihologică, pentru că nu am pregătirea necesară, ci spun doar ce văd, ce văd în mai multe cazuri și situații diverse și care sunt trăite de oameni din diferite medii, de diferite vârste, cu copii de diferite vârste, cu planuri și aspirații diferite, dar care toți sunt ”asemănători” prin suferința trăită, prin tristețea care se vede în ochii lor, dar mai ales ai copiilor lor…

Măcar azi să-mi depășesc egoismul și hedonismul natural și să fac un efort pentru a anticipa consecințele unor acțiuni ale mele, adică să mă prind în sfârșit că dacă fac DOAR  ce vreau și ce-mi place, fără să dau atenție la ce și la cine este în jurul meu, fără să-mi pese că din cauza unor fapte de-ale mele alții pot suferi, e posibil ca într-un final să rămân singură pentru simplul motiv că nimănui n-o să-i mai fie drag să mă suporte. Așa cum mai spuneam altădată, dragostea necondiționată nu funcționează pe termen lung decât de la mamă (și nu toate) și unii tați către copiii lor.

Măcar azi să realizez că universul are și altă treabă în afară de a-mi împlini mie dorințele și că e musai să pun osul la treabă dacă vreau și rezultate, adică doar gândirea pozitivă și inducerea forțată a stărilor zen și a proiectării viselor mele pe firmamente inexistente nu ajută. În schimb, credința, da chiar mută munți, dar vorba părintelui Hrisostom, roagă-te ca și cum totul depinde doar de Dumnezeu și muncește / acționează ca și cum totul depinde doar de tine…

Măcar azi să-mi dau seama ce contează cu adevărat în această viață pentru mine și, mai mult, cine depinde de mine, a cui evoluție și viață o influențez eu, cui aduc bucurie cu acțiunile mele, pe cine rănesc, chiar fără să vreau și să încep prin a mă întreba ce pot face din acest moment pentru a-mi îmbunătăți calitatea vieții mele, a celor dragi și a celor din jurul meu…

Măcar azi…

 

PROMO: Dacă ți-a plăcut articolul, comandă AICI pachetul promo de 2 cărți cu autograf + livrare gratuită în România pentru tine și pentru o prietenă. Dacă locuiești în afara României, acum poți comanda cartea „Totul pentru femei” direct de pe Amazon.

Anunțuri

Tăcerea… aur sau smoală

776_647145761978246_2047432265_n

Tăcerea poate fi de aur în anumite momente… Atunci când cel de lângă tine are nevoie doar de o strângere de mână sau de o îmbrățișare sau pur și simplu de o plimbare în tăcere fără să fie nevoit ”să vorbească despre asta”, vorba filmelor de duzină…

Sau mai este extrem de bine venită atunci când interlocutorul scoate flăcări pe nas și fum pe urechi de nervos ce e și te roagă cu o ultimă sforțare să taci și eventual să amâni discuție pentru mai târziu, chiar dacă tu ai fi în stare să dai și ultimul tău bănuț ca să i-o zici…, să-i zici tu una așa de la obraz, să-i explici tu cu lux și amănunte ce și cum și evident să demonstrezi câtă dreptate ai și cât de tare a greșit celălalt, acela cu ochii roșii deja de furie.

Da, acela este un excelent moment SĂ TACI!

Însă în alte momente, care la un moment dat se cronicizează, tăcerea poate fi de smoală, o smoală care grea și opacă fiind, îți tot astupă sufletul și te tot determină să zâmbești tâmp, să înghiți în sec și să dai afirmativ din cap la inepțiile frumos înșirate de celălalt. Din păcate, la genul acesta de comportament și atitudine, celuilalt i se alătură vrând-nevrând și alții și astfel această tăcere de smoală degenerează într-un stil de viață, stil profund nefast pentru sine. Însă, din exterior asta se vede excelent…

Problema apare când interlocutorul are un comportament ostil, când, conștient sau nu, se folosește de tine pentru propriile sale interese, când este slab și frustrat și își maschează minusurile sub un comportament dominant, meschin, răutăcios, sau fanfaron, când minte și tu îți dai seama, dar nu spui nimic, îți este rușine de rușinea lui, când te manipulează, jucându-se pur și simplu cu sentimentele tale, iar tu îți dai seama, dar nu faci nimic pentru a remedia situația.

Abia atunci, comportamentul firesc ar urma tot traiectoria oglindă, adică nu pot răspunde la palme fizice sau sufletești cu zâmbete și cu o bunăvoință nefirească.

Sau, mai este și cazul când interlocutorul este echilibrat și binevoitor, însă propunerile sale nu coincid cu dorințele și/sau nevoile celui despre care vorbim. Durerea apare, când de dragul de a face pe plac celuilalt ( ATENȚIE: NU de dragul celuilalt), persoana acceptă și acționează împotriva a ceea ce simte și dorește cu adevărat.

Dacă se întâmplă lucrul acesta sporadic, e perfect normal, la o adică toți facem anumite compromisuri în cuplu sau în viața noastră socială. Dacă se cronicizează acest comportament, atunci apare un mare și strălucitor semnal de alarmă! Atunci tăcerea devine de smoală pentru că acoperă însăși esența noastră…

Și, din păcate, ceea ce se întâmplă, este că smoala asta determină un stil de viață, un comportament universal valabil, de care este extrem de greu să scapi. De ce? Simplu, pentru că acest stil comportamental are niște avantaje fantastice, traduse prin sociabilitate, prin faptul că ești căutat în permanență de rude, familie, prieteni, ți se spune așa picurat constant că vaai ce inimă mare ai tu, toți încăpem în ea, ți se mai laudă spiritul întreprinzător, jovialitatea, vorba bună pe care o ai pentru fiecare, dar, ATENȚIE, ți se mai laudă și generozitatea extraordinară, ajutorul necondiționat pe care-l dai altora, ajutor de foarte multe ori material, dar și moral, pentru că ajuți pe toată lumea, cu zâmbetul pe buze, fără să aștepți nimic în schimb…

Pentru că tipul universal salvator și erou confirmat sau neconfirmat, dar desemnat, numai autentic nu este când doar dă și dă, sperând la un moment dat că va primi o recunoștință veșnică și universală, că i se vor recunoaște absolut toate meritele, că în sfârșit va primi acea APRECIERE atât de mult dorită, încă de pe când era copil…

Dar, realitatea arată că nu se întâmplă așa niciodată, că vor exista ”sugative” de energie și de avantaje materiale în permanență în jurul său și să el/ea se va strădui în permanență să facă pe placul tuturor, dar evident, acest lucru este imposibil, și uite-așa va aduna frustrări, peste frustrări, peste frustrări, care mai apoi se transformă în furii și alte furii, combinate cu remușcări, căințe și sentimente de vinovăție, toate puse una peste alta într-un ghiveci emoțional nu doar dăunător, ci aproape malefic, care însă este adânc îngropat în acea ființă sub stratul gros de smoală de la tăcerea perpetuă din momentele când urletele și chiar vreo două perechi de palme aplicate interlocutorului ar fi părut muuult mai firești…, fără evident, a pica în penibil și evitând evident violența sub orice formă…

Și nuuuu, nu vă gândiți că este vina celorlalți, niciodată nu e. Lipitori sociale au existat și vor mai exista, oameni dornici să profite de bunătatea și disponibilitatea altora, fără a da ceva în schimb, la fel, îi găsim în continuare, șantajiști emoționali, care-și ascund neputințele sub masca unui comportament tiranic și dominant față de partener, la fel, paraziți sociali, ”prieteni” pe care invariabil îi tratezi cu ”vai, săracul/săraca, are nevoie de mine, numai EU pot să-l ajut acum în momentele astea grele”, evident momentele astea grele fiind zilnic sau o dată la câteva zile, așa că să te aștepți să-i ”repari” sau să-i ajuți pe toți este nu doar utopic, ci nebunesc și penibil.

Important este cum te poziționezi tu față de ei, ce și cât le permiți, ce și cât le dai și de câte ori, ce limite impui tu față de ei și evident, cum reacționezi la comportamentele lor… Dar asta ni se pare tare greu de realizat…

Da, chiar dacă nu ne place să recunoaștem, vina este la noi, la cei care nu știm să spunem NU, la cei care ajutăm material, energetic, spiritual și moral pe oricine și oricând, punând-ne ostentativ pe locul doi și trăind într-un dolce far niente PENTRU NOI, ocupați fiind să facem TOTUL pentru ceilalți. Asta, în esență, nu înseamnă nici asumare a propriilor trăiri, sentimente, dorințe, idealuri, spaime, frici, neputințe, limite și nici authentic…

Iar cu smoala deja acumulată și întărită, nu ne rămâne decât să luăm un târnăcop, să o spargem în bucăți și să o eliminăm. Unii îi spun dezvoltare personală, eu i-aș spune ASUMARE DE SINE, dar pe bune. Da, procedeul în sine este dureros și cutremurător, ca la orice explozie, mai mult sau mai puțin ”nucleară”. Însă, curajul de a face această schimbare nu rămâne nerăsplătit.

E greu? Poate, dar este extrem de ELIBERATOR și aducător de enorme satisfacții personale, în primul rând în ceea ce privește RESPECTUL față de sine, IUBIREA de sine, ÎNCREDEREA în sine! Și, indiscutabil, revine cu forță, în valuri copleșitoare BUCURIA DE A TRĂI!

Articolul integral va putea fi citit in următoarea carte scrisă de Catrinel Zaharia

Fotografia din selectia The Imaginarium.

 

PROMO: Dacă ți-a plăcut articolul, comandă AICI pachetul promo de 2 cărți cu autograf + livrare gratuită în România pentru tine și pentru o prietenă. Dacă locuiești în afara României, acum poți comanda cartea „Totul pentru femei” direct de pe Amazon.

„Totul pentru Femei” participa la Concursul naţional de design de carte

concurs design

Cartea „Totul pentru Femei” scrisa de Catrinel Zaharia a fost inscrisa de Editura Evrika Publishing la Concursul naţional de design de carte „Cele mai frumoase cărţi din România” 2015, ediţia a IV-a.

Jurizarea va avea loc în perioada 7-12 septembrie, iar juriul va selecta minimum 25 de cărţi frumoase care vor fi prezentate publicului într-o expoziţie itinerantă în ţară şi în străinătate. Toate cărţile selectate de juriu vor reprezenta România în competiţia internaţională de design de carte „Best Book Design from All Over the World”, Leipzig 2016.

Selecţia juriului va forma expoziția „Cele mai frumoase cărţi 2015” care va fi inaugurată la București la începutul lunii octombrie în cadrul unui eveniment de premiere deschis publicului. Cărțile vor fi prezentate la Târgul Internaţional de carte de la Frankfurt în pavilionul României. Urmează o serie de expoziții cu cărțile finaliste la Cluj-Napoca, Iași, Timişoara, cât și la Târgurile Internaţionale de Carte de la Göteborg, Belgrad, Istanbul, Sofia şi apoi Leipzig, Paris, Londra, Bologna, Budapesta în prima parte a anului 2016.

Cele mai frumoase cărți este un proiect cultural cu desfășurare anuală, dedicat designului de carte organizat de Asociaţia pentru Performanţă şi Cultură. Proiectul a fost inițiat ca platformă de dezbatere pe tema designului de carte, atât pentru profesioniștii din lumea editorială, cât și pentru designerii, graficienii independenți și publicul larg, oferind un cadru de apreciere și o perspectivă internațională.

Mai multe despre Concursul naţional de design de carte citeste aici.

Interviu PentruEa.md cu Catrinel Zaharia

Un interviu cu intrebări surprinzător de profunde realizat de Diana Musaelean (PentruEa.md) la care Catrinel Zaharia a răspuns cu nonșalanța caracteristică.

  • „Nu poți avea succes în carieră, dacă nu-ți descoperi feminitatea și personalitatea”
  • „Ce-ar fi dacă atunci când luăm o decizie, să ne punem întrebarea, care este suferința dacă fac această alegere?”
  • „Fericirea poate fi în cafeluța care ți-o aduce soțul în pat.”
  • „Atitudinea este un geam prin care privim realitatea, noi alegem, geamul să fie murdar sau curat!”

pentrueamd_newInterviu realizat cu ocazia lansării la Chișinău a cărții „Totul pentru femei – mic tratat de regăsire” în cadrul conferinței WOW GEN Leadership, Motivatie și „Totul pentru femei”.

WOW GEN: Leadership, automotivare și „Totul pentru femei” la Chișinău

Logo genComunicat Global Entrepreneurship Network – Republica Moldova transmis de Marina Lita, Mass-media si Communication Director la GEW Moldova (http://gewmoldova.org/).

Circa 40 de antreprenoare din Republica Moldova au participat miercuri, 8 aprilie 2015, la întrunirea lunară a comunității WOW GEN: Leadership, Motivație și „Totul pentru femei” desfășurate la Biblioteca ASEM din Chișinău.

În cadrul celei de-a cincea sesiune lunară a comunității GEN WOW, consultantul pe business și autoare de cărți, Catrinel Zaharia a abordat aspecte legate de leadership, a definit diferența dintre un lider și un patron, a prezentat modalități de stabilire a echilibrului personal. În stilul ei jucăuș, dar antrenant și inspirațional, oaspetele din România a captat atenția participantelor pe tot parcursul celor trei ore ale conferinței.

Antreprenorul și trainerul Dan Zaharia, la rândul lui, a menționat importanța formării brandului personal la dezvoltarea afacerii. Stabilirea relațiilor lucrative dintre angajator și angajat și motivarea acestora a fost abordat de fondatoarea brandurilor NaneTTy și Gusto Pretzel, Natalia Bolohan.

„Noi antreprenorii avem nevoie de asemenea întruniri, care ne prezintă o perspectivă asupra direcțiilor și modului e dezvoltare a companiei. Mă gândesc serios la subiectul prioritizării sarcinilor și stabilirea unui brand personal”, a menționat Angela Baranețchi, administratoarea salonului de vestimentație autohtonă „Cosânzeana”.

„Nu sunt pentru prima dată în Republica Moldova, dar revin întotdeauna cu cea mai mare plăcere. Știu că auziți de multe ori aceasta, dar publicul de aici chiar e unic și mă întorc acasă cu idei și plină de forțe, chiar dacă am vorbit mai mult de trei ore publicului”, susține Catrinel Zaharia, care promite că va reveni degrabă.

DSCF8092Seara s-a încheiat cu lansarea cărții „Totul pentru femei – mic tratat de regăsire”, scrisă de Catrinel Zaharia. Autoarea a spus că a fost scrisă într-un momentul de cotitură profesională. „Atunci când am decis că zona de confort devine sufocantă, iar activitatea în cadrul corporației nu mai aduce satisfacția, am decis să iau o pauză. Această pauză a fost un impuls de a pune pe hârtie gândurile și ideile care s-au adunat. Primul cititor a fost soțul meu, care m-a susținut în toată această perioadă și în toate deciziile”, spune autoarea.

Aceasta comunică faptul că „Totul pentru femei” este o carte care se adresează tuturor și în care fiecare își va găsi capitolul sau citatul care îl reprezintă. Evenimentul s-a încheia cu o sesiune de autografe și foto.

„Ca de obicei, atunci când o avem pe Catrinel Zaharia în calitate de trainer, atelierul de lucru este un real succes. Antreprenoarele din Republica Moldova sunt receptive și au nevoie de asemenea sesiuni. Este deja o tradiție lunară, care ne ajută să creștem încrederea, să le motivăm să continuie, prin implicarea persoanală în discuții și prezentarea unor trainer de succes”, a menționat Olesea Fortuna, președintele GEN Moldova.

Promoție carte in farmaciile Ropharma – “Trăiește, iubește, citește!”

promotie Ropharma martie 2015In primăvara lui 2015, în farmaciile Ropharma selectate, se va desfașura campania “Trăiește, iubește, citește!”. Mecanismul campaniei: la 3 cutii de Pagosten sau la 2 spume Lady Health achiziționate, clienții primesc cadou cartea “Totul pentru femei – mic tratat de regăsire” scrisă de Catrinel Zaharia.

Ca urmare a parteneriatului cu Ropharma, veți putea găsi cartea „Totul pentru femei – mic tratat de regăsire” în farmaciile Ropharma reprezentative din județele: Bacău ( 20 farmacii ), Botoșani ( 2 farmacii ) , Brașov ( 2 farmacii ) , Harghita ( 10 farmacii ), Iași ( 29 farmacii, inclusiv în Palas Mall), Mureș ( 22 farmacii ), Neamț ( 15 farmacii ), Prahova ( 1 farmacii ), Sibiu ( 2 farmacii ), Suceava ( 2 farmacii ), Vaslui ( 7 farmacii ) și Vrancea ( 3 farmacii ).  Lista completa celor 115 farmacii Ropharma o gasiti aici .

Partenerii conferinței de lansare a cărții la Iași

capture - eveniment FB

Pentru evenimentul de lansare al cărții „Totul pentru femei – mic tratat de regăsire” am reușit într-un timp scurt sa activăm mai mulți parteneri, a căror deschidere și flexibilitate o apreciem.

  • Cofetăria Jolise si Cake Expert au devenit cel mai dulce parteneri ai evenimentului. Mulțumim Nicoleta si Cezar Gumeni
  • LEXUS este mașina oficială a conferinței de lansare a cărții „Totul pentru femei”. Mulțumim Elena Manolache si Luxury Hybrid Cars – showroom Iasi, cel mai verde partener al evenimentului.
  • Echipa de profesioniști de la salonul Utopia sunt ambasadorii frumuseții și ai bunului gust la conferința de lansare a cărții „Totul pentru Femei”. Mulțumim Daniel Dumitraș!
  • Nanette este ambasadoarea eleganței la conferința de lansare a cărții „Totul pentru Femei”, asigurând ținuta autoarei. Mulțumim Nanette Pîrvu!
  • IBS TV (www.ibs-tv.ro) este partener media al evenimentului de lansare a cartii „Totul pentru femei”. Mulțumim Raluca Munteanu, Ana si Vali Țugui!
  • Cum nici nu se putea altfel, cei de la Imperatoria  au lucrat cu pasiune la un set de bijuterii lucrate manual cu cristale Swarovski ce le va purta Catrinel Zaharia, autoarea cărții „Totul pentru femei”. De asemenea, Imperatoria (www.imperatoria.ro) va asigura și aranjamentele florale la eveniment și va oferi prin tragere la sorți 3 perechi de cercei fini, eleganti si delicati din argint cu cristale Swarovski. Mulțumim Cătălina și Florin Neica
  • Salonul Miriam (www.fotovideo.ro) sunt partenerii care se vor asigura că ieșim fotogenici la conferința de lansare a cărții „Totul pentru femei”. Mulțumim Arpi și Dana Foszto
  • Am rămas uimit de dedicația cu care cei de la Atelierul de Papioane Kruger, cel mai creativ partener al conferinței de lansare, au lucrat peste week-end la adaptarea temei de pe coperta cărții „Totul pentru Femei” pentru a realiza un papion unic. De asemenea, Atelierul de Papioane Kruger va oferi prin tragere la sorți în cadrul conferinței de lansare a cărții „Totul pentru Femei” doisprezece papioane speciale descrise cu multă pasiune: „papioanele sunt bordeaux, textura e satinată, catifelată și au aplicate cate trei cristale Swarovski.” Mulțumim Adrian și Cristina Cruciug!
  • Gazdele noastre de la Hotel Internațional Iasi ne-au primit cu brațele deschise de la bun început, iar acum se pregătesc de zor pentru ziua evenimentului ce se va desfășura la etajul al XI-lea în cadrul Sofia Sky Lounge, de unde avem o panoramă incredibilă asupra orașului Iași. Mulțumim Anne-Liese Marian și Cristiana Isachi.

Sondaj de opinie

variante papioane Kruger

Prefață de Amalia Sterescu

AmaliaAmalia Sterescu mi-a făcut bucuria și onoarea să scrie prefața la cartea „Totul pentru femei – mic tratat de regăsire”

„[… ] Catrinel Zaharia reușește să surprindă lumea informală a femeii, o lume în care femeia e prezentată, cu graţie și multă analiză, în toate formele sale de acţiune. Am putea găsi aici atât un tratat de studiu pentru bărbaţi, cât mai ales o versiune updatată de bune practici de dezvoltare pentru femeia modernă a zilelor noastre.

Vei regăsi exemple de raportare la carieră, iubire, dezvoltare personală și profesională, surprinse în toate aspectele vieţii,  de la momentele cele mai delicate sau mai fericite până la cele mai dificile. […]

Recomand acest volum pentru sinteza în care fiecare se poate regăsi pe sine, în fragmente desprinse din viaţa de zi cu zi, cu bune, cu rele, dar mai ales cu învăţăminte demne de aplicat.”

Amalia Sterescu este Senior Business Consultant si fondatoare a Outsourcing Advisors Romania si Public Speaking School .